あさみさわ 的个人资料群馬の田舎より照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
|
2008/1/31 お宅は大丈夫？夕べ家族ぐるみでお付き合いしてる（主人の同級生夫婦のお家）に泥棒が入った・・・
19時に家を出て小６の娘さんのミニバスに出かけ、20時20分にご主人が帰宅したら荒らされてて(>_<)
進入経路はお風呂の出窓をバールの様なもので割って。。。（因みに防犯格子なし、ガラスもペアでも強化でもない）
取られたものリビングの小さな仏壇の引き出しから２万円、腕時計、18金普段使いのネックレス（今のところ）
（上にあからさまに置いてあった1000円と商品券は手付かず）
物が沢山入っていて開けにくい引き出しはひっくり返され、押入れなどが荒らされ、
２階の子供部屋の勉強机の鍵がかかっていたところまでこじ開けられ、
火つけられなかっただけよかった、遭遇してなんかされなかっただけ良かった と思うことにしたそうです。
足跡が２種類あったので2人組みか？ということだけど、荒っぽいですね(-_-;)
防犯対策と言っても困ったもんですね・・・ 2008/1/30 食事パンいろんなパンがスライスされています ７種類入って250円也！ デニッシュ食パン、小型の食パン、黒ゴマさつまいもパン&甘納豆パン、 フランスパン、ドライフルーツと木の実パン、チョコと胡桃のパン… 特に何かトッピングしなくても食べられる噛み応えあるパンばかり(*^_^*) 軽くトーストするのが一番の手のかけ方かも！ どれも普通に買うとホール、又はハーフ売り…これで味見して沢山欲しかったらホール買いとか でも飽きちゃうから家にはこの程度が丁度いいかな(^_^)v 2008/1/28 頂きもの娘はイチゴが嫌い…種が嫌だとか言っている(-o-;) イチゴと言えば酸っぱさと甘さの兼ね合い…甘さだけなら と～主人の会社の人がわざわざ買ってくれた。 大粒だったから種を剥いてあげたのにやっぱりダメみたい(`o´) も～勿体ないからあ～げないっ！！ 酸味が殆んど無くあま～いイチゴでした(*^_^*) 2008/1/27 イケメン知事？大阪府知事…断トツトップ当選を 橋下弁護士が最年少３８歳で果たしましたが、 どんな改革をしてくれるんでしょうね… 知名度だけで当選したんじゃないだろうけど、女性や若い有権者からの支持が大きかったらしいですね この期待をプレッシャーに感じず頑張って欲しいですね～ 2008/1/26 新しモノ好き３重跳び 縄跳び 2008/1/24 解らないな～一昨日、息子が一年生の子の家に電話しなきゃならないと… その子のお兄ちゃんが３年生で同じ野球チームだったし、おじいちゃんも両親も知り合った仲、 一年生のその子は兎に角人なつっこい子で休み時間もよく遊んでいたらしいんだけど、 校庭の一角の山になってるとこで転ばせてしまい首を痛めたらしく担任が家に電話するよう言ったらしいのだ お父さんが出て、何？それだけ？大丈夫だよ元気に遊んでるよ、そんなことでわざわざ電話くれなくてもいいのに… と言ってくれ、ほっ！自分のした事に責任を持つって勉強にはなったかな。全くしょうがないな～で終えたんだけど。 今日また深刻な顔でまた電話しなきゃならない(>_<)と… 何でも今日は昼休みにボールを蹴ったら３年生の子の親指にぶつかったそうな～ 担任は休みだったからか、３年生の担任が電話番号を書いた紙を持って来て帰ったら謝りの電話をするように言ったらしい。 電話くれてありがとうと言ってくれたようだけど どちらもその場で謝り保健室に連れて行ったし、大事には至ってないようなんだけど、 こういうマニュアルでもあるのか？何かおかしくない？って思う私がおかしいのか？ もし電話もらう立場でも戸惑うと思うんだけど… 常に周りに気を遣い当たり障りなく行動し、何かあったら責任持って親に謝罪しろと？私が電話するはずだったのかしら？ 先生も色んな親が居て大変だという話は社会問題にさえなっているから、そういう面からこういうことなんでしょうか… 2008/1/23 注射は嫌い昨日肩の病院に行って、リハビリを受けられる期間が迫ってるので また再判定して計画を立て直すか 現状維持でお休みにするか決めなければいけないらしい。 先生の見解は痛みが長引いているから再判定して、リハビリを続けてみた方がいい と言うことだったのでなされるがまま… 注射をして痛みの場所の限定をと言うことで肩に二ヶ所注射したんだけど、 その後先生の話を聞いているうちに舌が痺れる様な感じがして気分が悪くなり ベッドに暫く休ませて貰った(>_<)血圧がいつもより20位高いが脈はしっかり 先生は麻酔が効きやすいですか？って聞いてきたけど、そんなのわかりません！ 注射のプレッシャーや今後の話等でストレスになったんでしょう～とりあえず休んで様子診ましょうって… 20分位横になったら舌の若干の痺れもボ～っとしたのも良くなり血圧も平常になったんだけど、 私ってそこまで小心者だったのか～強くなった気で居たんだけど(^_^;) そんなブルーな気持ちを落ち着かせつつ家までの30分ハンドルを握った。 そして今朝からはなんか肩が痛く調子が出ない！雪まで降って来たので家に閉じ籠り、 買ってあった「探偵ガリレオ」を読んだ。物理学者の推理が素晴らしく化学工場に勤める主人も読めるかも。 後で勧めてみよ～ 明日からは気を取り直して頑張るぞ～ 2008/1/22 不完全燃焼ジムで初めてのプログラムに挑戦しました・・・
ウォーキングとピラティスなんだけど、どちらもインナーマッスルを鍛えるもので
ウォーキングは両手を腰骨に当てて、まずは踵を上げ視線を遠くにしゆっくり下ろす～加重を踵７つま先３で立ち
膝とふくらはぎを極力つけるようにお尻にも力を入れ～直線を踵から下ろしながら歩く・・・
足首もしっかり曲げながら、後ろ足は真っ直ぐつま先で蹴るように伸ばす・・・
もちろん常に下腹を凹ませ緊張感を持たせる。 足が攣る～～～
 汗もかかないし効いてる感もあまり無いけど姿勢は良くなりそう・・・？！
ピラティスは 足が冷たかったせいか足の指を伸ばすたびに「痛ててて～～」
 （攣るのは、ミネラルが関係しているようだけど、まだ医学的にははっきり判っていないと・・・？）
で、内容は外から見える筋肉を鍛えるのではなく、体の中の筋肉をジワジワ攻めて行く感じ～
家でも出来そうな動きだし、体は熱くなって効いてる感じ(^^)
でも、何か物足りない・・・ やっぱりヘロヘロにやった感が無いと私はダメかも(^^ゞ 2008/1/21 美味しいの～前にも米粉の黒糖胡桃パンとか書いたんだけど…同じパン屋さんで 今お気に入りのパンがこの「木の実のリュスティック」だったかな(^_^;) 名前はどうでもいいんだけど、ハード系パン生地に甘栗と胡桃が丸ごとゴロゴロ入ってんの(^O^) 14～15時に焼き上がるパンなんだけどすぐ無くなっちゃって。どうしてものときは予約お取り置き！ 今日はたまたまその時間に通りかかり寄ってみたら小さなそのパン屋には沢山の人 探したら熱々のそれが！４つトレイに入れ、もう２個しかないあと１つ？と考えてたら 誰かのトングが１つ…悪いから辞めておきました(^_^;)子供もよく噛んで食べるこのずっしりパン 違うパン屋さんでも似たような物見つけた事があるから、基本のパンなんだろうな～ 今朝はこれとブラックコーヒーとリンゴ… 2008/1/20 我が家の食卓最近よく作る 超簡単な料理（って言えるんだろうか？）
ナムルになるのかな？ もやしをさっと茹でて塩コショウにごま油・・・ これだけ(^^ゞ
これに肉そぼろとキムチで混ぜ混ぜしちゃうと ビビンバっぽくて 息子は丼ご飯ぺロリです・・・
あとひじきに茹でたけのこを 入れると食感も良く（味もよくしみるんです）美味しいの～
って訳で 今日の晩御飯はこの２品と 鰤の煮付け（煮汁で大根を小さめに切って後から煮ちゃって付け合せ風に）、
白菜とシメジの炒め煮（しょうがの千切りで香りつけした油で炒め歯ごたえを残しつつ中華だしと塩こしょうで炒め煮に）
ご飯（ゴロピカリ）、大根とか具沢山にした味噌汁、ほうれん草のエゴマ和え（子供にはツナマヨ和え）
このもやし・・・週に何度となく食卓に(^_^;) 簡単美味しいヘルシ～ってことで
 なんせ、大根、白菜がはかどらない・・・ 頑張らねば～ 2008/1/19 風が冷たいなか母方の祖母の一周忌でした… 母の兄が肉屋をしていて、最近はスーパー等に押されそれだけではやって行けないと お弁当屋さんや ちょっとしたスペースを自分で改築して焼肉屋さんもしています なのでか？今日のお清めというのかな？食事会は叔父さんお手製の折り詰めでした。 お経が始まるのが12時からだったから、40人分位＋子供用にオードブルとおむすびを… 車で40～50分位かかるお寺に運んだんだから忙しかったろうな～ 真心込もったおもてなしだったと思います。母も長女として漬物やら煮豆やら… 取り分けて皆で食べました。 天国のおばあちゃんが好物だった料理も入っていて温かい気持ちになりました。 2008/1/18 楽しみにしていた１ヶ月ぶりのバレーの練習でした… 昼間ジムでストレッチを30分位みっちりやって挑んだんだけど 足がちっとも動かず情けない(>_<)集まった人数が４人で隣のコートのチームに混ぜて貰って… ハードな練習にヘロヘロ(^_^;)クールダウンのストレッチも念入りにしたけど、 明後日か明明後日辺り？まともに歩けるか心配だ～ でもこの季節にいい汗かけて気分は爽快(^_^)v サウナの汗とはまた別だわ～ 2008/1/17 騒音被害ここ何日か（14日に帰ってきたときから毎日）上空で飛行機（？）が飛んでる音がうるさい・・・
今現在まだ飛んでる・・・
昼間もうるさいんだ～ どうも自衛隊機のようなんだけど、
県や市などに160件を超える問い合わせの
 が入っていると、今朝の新聞に出ていたが・・・「県は防衛省に対し在日米軍司令部に訓練の改善を要請するよう申し入れた」ってあったけど、
今も・・・ (>_<)
以前、低空飛行の訓練をした時は窓ガラスが割れたとか、被害があったらしいけど今回はそれは無いらしい。
どうにも出来ないのだろうか・・・
羽田や成田空港の近所の人はこれがず～っとだと思うと申し訳ない気もするけど・・・
2008/1/16 何回行けるかな～今月３回目のジムです。
あと今月何回行けるかな～ って思いつつ・・・
最近サウナに嵌ってしまっている私。 体を鍛えるよりサウナに入る方を優先してしまっています(^^ゞ
１回目はなかなか汗が出ないんだけど、水風呂に入ってサウナに入ってを繰り返していると、
玉の様な汗が流れ出て。 それが快感なのです。
エアロビやってても汗が出てくるのは終わる頃で～ 新陳代謝悪すぎ！
歩いてるくらいじゃ全然・・・ 足の方が先に痛くなっちゃう私(^_^;) 冬は特にです。
サウナに入って来ると暫くポカポカしてて(^^) いい感じ。
１月もあと半分・・・ がんばるぞ～ 2008/1/15 勉強になりました冬の旅行は荷物が多くて大変でした。
半袖Ｔシャツなんて500円から売ってるから、持って行かなきゃ良かった～
お土産は似たようなものが、お店によって比較にならない位いろいろな値段で売ってて不思議なんだけど
２０００円以上とか５０００円以上買うと無料で宅配してくれるサービスがあるので利用した方がいいみたい。
（そういうお店でまとめ買いしたほうが楽ですよね・・・ お馴染み「ちんすこう」って結構重いの）
お土産屋さんで思い出したけどひしめき合った店舗であからさまに セールスしてくるの。
息子はアイスを買おうと覗いていたんだけど３件のお店が間口１軒分くらい壁一つ隔てて建っててで「お兄ちゃん、お兄ちゃん」
って・・・ 気の弱い息子は何処で買ったらいいのか判らず、「もう要らない」だって(^_^;) ケンカにならないのだろうか？
高速道料金が割安だからいいなぁ～ と思いました。（タクシー初乗り450円、自販機110円）
レンタカーを借りるんだったら、そこでくれるマップがとっても使い易いです。
（大抵カーナビが付いているんだけど地図もあったほうがね～）
おまけ・・・１３日が沖縄は成人式だったのか？ 国際通りをフラフラしていたらテレビの光景を目の当たりにしました。
彼らは何を主張したいのか・・・10人位でお揃いの羽織袴で行ったり来たり大きな声で騒ぎながら闊歩していました。 2008/1/13 ２日目朝からバイキングだったのに夜もホテルで沖縄料理のバイキング 豚の耳のミミガーと顔の皮の薫製と沖縄らっきょうの和え物… ゴーヤーチャンプルーは全然苦味がなく美味しいし(^O^)海ぶどうも皆お気に入り！ とりあえず食べ物には困らずお腹膨れっぱなし(^_^;) 2008/1/11 暇でごめんなさいお正月に花札にはまって・・・
ルールを調べていたら、ゲームにたどり着いてしまって・・・
娘と一緒にやった勝負で、やっと勝ってしまって・・・
 でも、ここのサイトの「ぽろりすフラッシュ」が好きだったりする・・・
2008/1/10 財政事情我が家は主人の給料が振り込まれる口座から給料日に一定額を私の口座に振替し、 そこから光熱費や通信費クレジット、習い事の月謝等の引き落としをしている 主人の口座からは固定資産税やら定額の引き落としがあったりするんだけど残高は適当にある… 今日残高が毎月給料日前にはすっきりしている私の口座の通帳を見た子供達が～ 「え？これしかないの？貯金してないの？ダメじゃん！マズくね～？」と口々に(^_^;) 「まだ今月はここから電気代と水道代と生協の引き落としがあるんだ～」と言ったら こたつ消されるわ、石油高いから寒かったら着な！って娘がフリースを掛けてくれるわ(;_;) 心配してくれて～可哀想だから これは総合口座と言って、定期が幾らかあればそれが担保になって…足らなくなってもマイナスになるだけで電気が停まったりはしないんだよ～ それって赤字なの？と益々心配する息子が可笑しくて(-.-) ま、節約とかエコとか悪い事じゃないからいっかな～ |
|
|
